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ArqueoRutas Familiar

ArqueoRutas en Familia

Rutas por los enclaves arqueológicos y naturales más desconocidos de la provincia y alrededores. El complemento perfecto a los Talleres de Arqueología Intantil y una interesante forma de pasar el día en familia.

Día introductorio al MBSR@ ef

Este día introductorio  en el programa MBSR®ef, programa de reducción de estrés en la educación familiar, está enfocado en compartir y aprender las herramientas que ofrece el MINDFULNESS para aplicarlas en el ámbito familiar y educativo.

Programa completo MBSR@ ef

Con el Programa completo MBSR@ ef crearemos un espacio donde poder expresar con libertad y sin juicios todas nuestras dudas y cuestiones sobre el rol de padre/madre, pareja y/o trabador/trabajadora.

ArqueoRutas en Familia

La mejor manera de conocer el patrimonio que nos rodea es visitarlo y conocerlo in situ, para ello recorreremos, en coordinación con sus responsables, los yacimientos más destacados de la provincia, aunando en el mismo día senderismo, gastronomía e historia, siendo un complemento perfecto a los Talleres de Arqueología que llevamos a cabo en nuestra sede.

Día introductorio al MBSR@ familiar

Ser padre/madre en el día de hoy crea en varias ocasiones momentos de dudas, de tensiones y necesidad de apoyo o soporte. Practicar la atención plena, poder reconocer los límites de cada uno desde la compasión y la amabilidad puede ser un camino sano para construir un núcleo familiar unido y respetuoso donde cada miembro recibe el soporte y el lugar que le pertenece.

 

Programa completo MBSR@ familiar

Se ha diseñado un programa con la misma metodología MBSR@ adaptado a la familia como sistema grupal, donde el valor del grupo es más alto de la suma de cada uno de sus individuos. A lo largo de las semanas vamos a desarrollar sesiones prácticas y vivenciales para aprender desde la atención plena ejercicios simples para meditar, tomar consciencia y encontrar respuestas creativas y sanas a los desafíos de la educación parental.