Ser padre/madre en el día de hoy crea en varias ocasiones momentos de dudas, de tensiones y necesidad de apoyo o soporte.

Este día introductorio está enfocado a compartir y aprender las herramientas que ofrece el MINDFULNESS para aplicarlas en el ámbito familiar y educativo. Crearemos un espacio donde podremos expresar con libertad y sin juicios nuestras dudas, nuestros cuestionamientos sobre el rol de padre/madre, pareja y/o trabador/trabajadora.

Practicar la atención plena, poder reconocer los límites de cada uno desde la compasión y la amabilidad puede ser un camino sano para construir un núcleo familiar unido y respetuoso donde cada miembro recibe el soporte y el lugar que le pertenece.

Gaetane Hermans. Arteterapeuta, fotógrafa y profesora certificada en el método Eline Snel, método especial para niños.  En Andalucía, única profesora certificada en Mindfulness y MBSR por la University of Massachusetts.

www.gaetanehermans.org